[...] kątem, żeby klata wyglądala lepiej, a to tylko oszukiwanie innych/trenera/a przede wszystkim nas samych. Od jakiegoś czasu ktoś mnie prowadzi, wysyłam zdjęcia co tydzień, naczco, z rana i widać jak na tacy nad czym trzeba się skupić, żeby coś z tego ulepic. pzdr Ja nie uznaję tego za atak, tylko dobrą radę osoby która zęby zjadła na ćwiczeniach.
Wszystko zależy w czym jest problem. Jeżeli jest problem ze zwieraczem przełyku to neutralizacja pH żołądka będzie sprawiać że problem będzie się nazilal bo działa on na zasadzie tego że podrażniany przez kwas zamyka się a my nie czujemy nadkwasoty. Więc gdy nie będzie dostawał sygnału że w żołądku jest środowisko kwaśne to nie będzie się zaciskal [...]
Twój penis ma 9 cm we wzwodzie? k***a mać, czy Ty jesteś upośledzony? Gdzie ja tak napisałem O SAMYM SOBIE? Nie rozumiesz czym jest ANALOGIA? Jak ktoś o czymś pisze to sam musi tego doświadczać? Jak Cię pan nauczyciel biologii naucza o cyklu miesiączkowym kobiety to co, sam miesiączkuje? To jak napiszę BEZDOMNOŚĆ JEST WIELKIM PROBLEMEM to co, [...]
Zapomniałem również dodać, że stosuje ''doraźnie'' jak mi sie przypomni Ostropest plamisty w tabletkach. właśnie na wątrobe bo wcześniej rownież była ponad normę. Czyli waszym zdaniem Panowie, jest się czym przejmować czy na razie olać sprawę i nie myśleć o tym ? Zmieniony przez - z0nk w dniu 2020-12-17 17:34:59
[...] kończyny nikomu tak naprawdę to do niczego nie potrzebne wiadomo można wyznaczyć jakieś predyspozycje do czegoś masz wielką dłoń no to nie wiem możesz grać w piłkę ręczną bo dobrze ci się będzie piłka kleić do ręki albo w kosza bo też będzie dał się dobrze wkleić piłka. Ale właśnie ciekawi mnie bardzo czym się kierujesz zadając takie pytanie?
[...] to nie wiem możesz grać w piłkę ręczną bo dobrze ci się będzie piłka kleić do ręki albo w kosza bo też będzie dał się dobrze wkleić piłka. Ale właśnie ciekawi mnie bardzo czym się kierujesz zadając takie pytanie? Po przeczytaniu wstępu stwierdziłem ze chyba już nic mnie nie zaskoczy. Ja mam raczej drobne dłonie. Ale jakoś nie ma to dla mnie [...]
[...] wprowadzić zmiany w tym kierunku w Twojej diecie. https://www.sfd.pl/Wp%C5%82yw_diety_low_FODMAP_na_dolegliwo%C5%9Bci_ze_strony_uk%C5%82adu_pokarmowego_-t1134917.html https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/czym-jest-fodmap-jaka-dieta-na-problemy-z-jelitami-6318 Wklej również jak zmieniały się obwody ciała w każdym ich pomiarem co dwa tygodnie.
Zalezy jaki lab ma maks.Ja robilem w 4 labach badania i srednio zawsze maksy to byly 3-4 razy maks normy,ale byli tacy co niby mieli maks 1500 w labie,z czym ja sie osoboscie nie spotkalem zarowno u Siebie jak i u znajomych,ale to zalezne od laba zbadaj za jakis czas i wtedy sie przekonasz jaki jest maks.Natomiast nie sugeruj sie do konca wynikiem [...]
Zrobiłem badania 3 tygodnie po ostatnim strzale. Co mnie zaskakuje bo czym dłużej mija od końca cyklu mam lepsze libido i samopoczucie. Tak właściwie to mam wyj**ane libido od paru dni %-) non stop chce mi się dymać i żołnierz twardziel na zawołanie }:-( Panowie o co chodzi? Aż boję się zaczynać odblok że sp******e ten stan. Samopoczucie też spoko [...]
mac- iek, ale co z czym chcesz łączyć? Bo nie bardzo zrozumiałem o co ci dokładnie chodzi. Jeśli zastanawiasz się czy można do tych cykli dołączyć jeszcze np. tribulusa to odradzałbym. Na pewno nie w tym samym czasie. A sugerowałbym zrobienie zupełnie odrębnego cyklu, w którego skład wchodziłby Tribulus i jeszcze inne środki przeznaczone do [...]
[...] o wyskokim IG, niewiem dokładnie jakie to są węgle ale napewno są...Zresztą wiem z doświadczenia że da sie po tym przytyć, a przecież jesli jest to mleko odtłuszczone, to po czym nabrałem tłusczu, przeciez chyba nie od białka... Czekamy na experta od mleka w proszku, hehhe...(a może ty nim jestes, jesli tak to sory)...... Pozdrawiam!!!
jasne,ze z ww,a o czym Ty mowisz stary? poza tym, 250g chudego twarogu nigdzie nie kupisz za 1,5zl(u mnie w kerfurze ***anym*****owy na maxa chudy twarog kosztuje 9zl/kg) - nie wiem skad ta cene wziales tunczyk ok.2 zl a ww to kolejne 3zl dziennie tak mysle Zmieniony przez - Regggie w dniu 2003-07-24 00:52:12
Czesc wszystkim, wlasnie wrocilem z poczty a z czym? Oczywiscie z NASZA Ksiazka Tomasa Kurz'a. Ciesze sie bardzo. Naprawde, przejzalem cala i jednak naszczescie mam wszystkie strony:) Ktos cos mowil ze nie ma jakis tam stron? Prosze podac ktorych a jak znajde odrobine czasu i brat zainstaluje skaner to zeskanuje, tylko potem problem bedzie bo [...]
po czym wnosisz ze nie warto sie opalac ? opalanie w solarium jest zdrowsze chociazby z tego wzgledu ze wyeliminowane jest szkodliwe promieniowanie UVC (ktore na powietrzu zawsze sie znajdzie przez dziure ozonowa). Poza tym korzystanie z solarium nie niesie za soba zadnych szkod dla zdrowia pod warunkiem ze korzystamy z niego z glowa i nie [...]
[...] 11 przez kontuzje i brak czasu ) W kazdym razie, pierwsze efekty juz sa... Jak sie poloze na plecach i lekko, podkreslam lekko napne brzuch to sie pojawia krateczka. Mala bo mala, ale to miola odmiana po tym, czym byl moj brzuch wczesniej. Mysle, ze warto sie troszke co rano pokatowac, bo efekty same w sobie sa motywacja do dalszej pracy.
Co do piwa to trzeba uwazac niby ktos powie ze piwo to glownie woda i jak sie wypije jedno dzienie czy dwa to brzuszek nie urosnie.Niby to jest tak ze ludziom rosnie brzuszek bo ida na piwko wieczorem wypija 4 (kolo 1000 kalori) i jak przyjda do domu to musze cos zjesc-wiadomo piwo wzmaga apetyt duzo kalori noca moze tworzyc opone. Kiedys tak [...]
czym sie najlepiej posmarować przed i po solarium ? jakieś oliwki kremy na suchą skóre ? ja przedsolarium sie nie smaruje niczym ale po kremem nivea do ciała i do twarzy tez nivea. a może przed też zeby sie lepiej opalic ? ja chodze 1x w tyg na 15 minut zeby opalenizne podtrzymać :)
czym sie najlepiej posmarować przed i po solarium ? jakieś oliwki kremy na suchą skóre ? ja przedsolarium sie nie smaruje niczym ale po kremem nivea do ciała i do twarzy tez nivea. a może przed też zeby sie lepiej opalic ? ja chodze 1x w tyg na 15 minut zeby opalenizne podtrzymać :)
Ludzie!!! Miesnie regeneruja sie wlasnie w nocy i powinno sie jesc przed snem JEDYNIE SAMO BIALKO zeby organizm mial czym odbudowac miesnie. Nie je sie jednak nie wiadomo jakich ilosci. Max 30 g bialka i nie ze po jedzeniu od razu spac. Trzeba troche poczekac. Nie mozna jednak wiecej, bo niezuzyte bialko tez sie przemieni w tluszcz. Kup sobie [...]
jabłczan jest tak samo jak mono i na masę z tą różnicą że możesz mniej ważyć ale to wiąże się z zatrzymywaniem wody przez mono, więc nie ma się czym martwić, a czy zrobisz masę to zależy już od rodzaju i jakości treningu, odpowiedniej regeneracji i dobrze dopracowanej i realizowanej diety z odpowiednią ilością białka, węglowodanów, tłuszczy, [...]
Super Cykl !
